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déplacement samedi
denis

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Hors-ligne
0 | | 16 mars 2012
Salut.comme vous le savez,journée de championnat ce samedi avec déplacement à DIGOIN.convocation au stade à 8h45 précise.

pensez à prendre à manger pour le midi.ne prenez pas n'importe quoi,évitez chips,coca et autre ,privilégiez eau salade de pates ou autre.après les matchs,vous pourrez manger ce qui vous plais.

pensez également à boire depuis ce soir,de l'eau bien sur,ceci pour éviter les crampes.

à demain et bonne soirée.
denis dh
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